tips kawal emosi gila ketika berpraktikal

Assalamualaikum.

emosi yang tidak stabil duatiga menjak ini.perasaan bercampur batu baur kasar dan halus.bangun pagi nak marah.kat office kejap gembira kejap meradang.balik rumah muka masam.haishhh!buat semua bende tak kena.orang yang tengok muka aku pun rasa nak sepak lajulaju.

mungkin disebabkan tension di tempat keje,atau keje yang melambak, atau tension tak de keje.budak praktikal akan melalui saatsaat genting,keliru dan gundah gulana seperti ini.

so,untuk mencegah emosi menjadi semakin mencanak gilagila.solutionnye.

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

tadaa

bergossip dengan dayah

terserlah kekepohan disitu.tapi kadang-kadang tanpa disedari ini adalah terapi menyenangkan hati.topik tak serius dan cerita,gosip gelak.gelak dan gelak.

chocolate

walaupun hajat tidak kesampaian untuk melantak chocolate.hanya mampu search dan telan air liur tengok gambar.sangat berkesan bagi gadis macam aku yang gemuk.opss chubby okeys.grrrr

you,me and shoes

sangat gojes.aku hanya berangan dan berangan.ushausha kasut yang cantik dan awesome.means that berangan adalah salah satu bende yang boleh kawal emosi.^_^

music

salah satu cara menyejukkan hati.menenteramkan jiwa.sambil tutup mata layan lagu.pfft

okeys.habis tips gila yang boleh kawal emosi gila.grrrr

ini adalah tips sampingan je.

yang sebenarbenarnya adalah SOLAT.lakukan dengan iklas,berdoa ditenteramkan hati.

jadi renungrenungkan dan selamat beramal.